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水腫這字眼從不發生在我身上!

直到懷孕後期

我想每位孕婦們應該都會水腫吧~~

朋友及網路討論區都說喝紅豆水效果不錯

我的作法如下:

500cc的水(保溫瓶的容量)

2把紅豆(用手抓滿)

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把水煮滾後放入紅豆悶約半小時

只喝水就好

 

目前連喝四天水腫似乎沒有那麼嚴重了

 

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